每個人都喜歡能夠帶來肉體快感的觸摸。按摩本身已經是一種享受，如果為你按摩的是美女或帥哥，這種感覺就更是愉悅無限。
為了臥室中的“逍遙遊”，除了必要的技巧，還需要準備一些東西烘托氣氛。
比如說，高質量的按摩油是很重要的。它不會過快滲入皮膚，使你有足夠的時間將它從容地塗抹均勻。選購按摩油的香型應該分外小心。香味過重會感覺刺鼻，根據芳香療法的理論選擇你們喜歡香型應該是最理想的方法，因為不同的香氣對人體的作用也不同。比如，熏衣草的香氣有催眠作用；桉樹油的味道使人清醒。
讓房間的整體感覺與這個完全放鬆的時段相適應。關上燈，點燃帶香味的蠟燭。同樣，在選擇蠟燭的香型方面，也適用芳香療法的理論。香氣應該很淡並且是你們都能夠接受的味道。如果你們喜歡，還可以焚一爐香以製造飄然欲仙的感覺。
首先為自己按摩一下--在用雙手令你的伴侶傾倒之前。只用一塊毛巾裹住身體以方便觸及各個部位。向手裡倒一些按摩油稍稍暖一下，然後用手指按揉頸部背後的肌腱。接著，輕輕揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太陽穴做劃圈按摩；再為自己揉揉下巴，因為那裡是經常感到緊張的部位。自我按摩不僅使你更加進入氣氛，還可以讓你的手指在為伴侶按摩之前做好準備活動。
讓他赤裸(或半裸)著身體，面朝上趴在床上，找一個舒服的姿勢。將按摩油均勻地塗在他的整個背部。塗時使用掌心部位，每一下都應該從容流暢。捏的時候不要過於用力，否則他不僅不會舒服，還可能落得青一塊紫一塊。揉的時候可以稍稍用點力，動作應該緩慢。記住一定要做得情意綿綿。整個過程要多花些時間和耐心，表現出你願意為他奉獻一生的勁頭。明確表示出他隨時都可以伸手觸摸你身體上任何他想觸摸的地方。是輕撫而不是使勁捏。
順著他的後頸移向肩膀。不要使勁捏他的頸部，因為你可能使他窒息。在按摩肩部時，注意不要使勁捏鎖骨處的肌肉，那會使他疼痛難忍。拉著他的胳膊，輕輕地用手指揉捏他的二頭肌。背部主要按摩脊柱兩側，但千萬不要用力按壓脊柱本身。用向上推壓的手法沿著脊柱一直按摩到他的尾骨處。脊柱底部的區域是應該盡情愛撫的，因為那里分佈著很多神經末梢，十分敏感。給他一點溫柔的體貼。完成背部和手臂的按摩之後，接著按摩他的腿，特別是大腿內側。那裡是絕對敏感的部分。他的腿也應該接受特別溫柔的愛撫。一次按摩一部分，從大腿開始，接著是小腿，最後是腳。按摩腳的時間不要太長，小心他因為過於放鬆而昏昏欲睡。
用正確的方法按摩。在按摩時，身體伏在他身上，讓你的胸部輕輕蹭到他的後背。在整個過程中，不時用自己相應的身體部位碰觸正在為他按摩的部位，並且讓他身體的各個部位都感受到你呼出的氣息。在按摩快要結束時，輕咬他的耳朵。當他的身體在你的雙手之下完全放鬆的時候，他的腦子裡早已不僅僅是按摩了。
按摩小姐
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